10/02/2020

Pólen Apícola

O Pólen Apícola é um produto produzido pelas abelhas a partir do pólen das flores e é a matéria-prima que elas utilizam para fabricar a Geleia Real. Rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas, sais minerais e fibras essenciais ao organismo, estas substâncias possuem ação antioxidante, energética e revitalizante. 
 
Além de levantar o pique e afastar o estresse, o pólen retarda o envelhecimento e fortalece os músculos. Contêm muitos aminoácidos essenciais, partículas que constroem músculos e que o corpo não fabrica. É um excelente complemento alimentar, principalmente para atletas e para idosos com perda muscular, também é aclamado por seu potencial antienvelhecimento.
 
Fonte de vitamina B2, vitaminas C e E e, outras vitaminas do complexo B, que atuam na prevenção da catarata, fadiga e que participam do desenvolvimento do sistema nervoso e na recuperação de tecidos.
 
Tem betacaroteno, composto que, no organismo, se transforma em vitamina A e é responsável por proteger a visão e a pele. 
 
É repleto de fibras que auxiliam no funcionamento intestinal. 
 
12 motivos para consumir esse superalimento:
 
1 - Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, porém a quantidade de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no cansaço.
 
2 - Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações. Os aminoácidos e os outros nutrientes presentes no pólen ajudam a proteger a pele e regenerar as células.
 
3 - Sistema respiratório: por conter uma grande quantidade de componentes antioxidantes, eles agem como anti-inflamatórios nos tecidos dos pulmões, prevenindo asma, por exemplo.
 
4 - Tratamento de alergias: pólen ajuda a diminuir a quantidade de histaminas, ajudando a combater diversos tipos de alergias. 
 
5 - Melhora a digestão: devido à presença das enzimas, os alimentos acabam sendo mais bem digeridos por terem essa "ajudinha". 
 
 
6 - Sistema imune: o pólen é excelente para a flora intestinal que consequentemente ajuda na melhora do sistema imunológico. 
 
7 - Ajuda a tratar vícios: usado holisticamente para o tratamento de dependentes químicos e até para diminuir desejos por comidas, diminuindo impulsos. 
 
8 - Sistema cardiovascular: devido à grande quantidade de rutina (bioflavonóide antioxidante), o pólen acaba sendo ótimo tonificante para os capilares e vasos sanguíneos. Ajuda a prevenir o entupimento das artérias sendo ótimo para prevenir infartos e AVCs. 
 
9 - Próstata: para os que sofrem de hiperplasia na próstata, esse superalimento pode ajudar pois diminui a inflamação e diminui a urgência ao urinar.
 
10 - Infertilidade: ajuda a estimular e a restaurar os ovários. Para quem pensa em ficar grávida rápido, é um item que não pode faltar na lista. 
 
11- Emagrecimento: o alto teor em nutrientes básicos e baixo valor calórico do Pólen (em média 2,7 calorias em 10 g, equivalente a uma colher de sopa), fazem dele um excelente suplemento alimentar em dietas de emagrecimento, auxiliando também na harmonizando as funções intestinais, tanto em casos de prisão de ventre como na diarreia, especialmente nos casos de colite.
 
12- É um excelente estimulante sexual. Além disso, o pólen de abelha melhora a qualidade do esperma e aumenta a fertilidade: o esperma se move mais rápido e permanece vivo por mais tempo. O pólen de abelha é rico em zinco, que é necessário para acionar a libido através do nuvens e presente em muitos alimentos chamados afrodisíacos. Assim, ele também pode ajudar a melhorar a disfunção erétil, que possa acontecer a eles, embora muitos não queiram admitir. 
 
Como consumir?
 
De 1 a 3 colheres de sopa cheia para adultos, juntamente com frutas ou em shakes pela manhã. 
 
E crianças?
Crianças acima de 2 anos de idade, 1 colher de sopa cheia com frutas ou batido em sucos.

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